澳门葡京开户心理健康教育进公寓系列活动——“放飞心灵,享受生活”主题交流活动

发布时间:2018-12-07文章来源:澳门葡京开户 浏览次数:

紧张的生活节奏,繁重的学习任务使大家像一根绷紧了的弦,难以放松,不论大家是否已经做好准备,都要独立面对真实生活中的挫折和挑战、都要独立解决自己人生中遇到的难题。为提高大学生心理健康水平,放松心灵,减轻压力,营造和谐气氛。澳门葡京开户预防1727班在11月27日至12月4日在学生区四号公寓举行了“放飞心灵,享受生活”为主题的交流活动。

首先,预防1727班心理委员张思雨及其班委制定了本次的活动的策划,在经过几番修改之后将策划发至给各个班心理委员,各班心理委员们在了解此次活动目的和意义之后,积极向各班同学宣传,鼓舞同学们踊跃参加。

之后在活动进行期间,同学们积极响应,纷纷交上自己的作品。作品内容丰富多彩,有自己喜欢的心理题材的影片、心理学类书籍以及自己这一段期间的感悟,种种作品展现出同学们对心理不同角度的深刻理解。最后1727班的班委们认真阅读每一份作品,一同对优秀的作品进行了筛选。

预防1727班委们对作品进行挑选

同学们分享自己喜爱的书籍

同学们写得优秀作品

本次活动形式生动活泼、内容充实,有效地调动了同学们的参与热情,加强了彼此之间互动和交流,同时也激发了同学们关注身边生活和自我内心体验、关注自我心灵的宣泄、放松和成长,让同学们以休闲娱乐的方式了解心理学常识,认识到大学生心理健康的重要性,使同学们能够有效缓解学习和生活中的心理压力,树立更加积极向上的生活态度,养成更健康、更和谐、更强大的心理素质。(澳门葡京开户 文/图 张思雨)

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