葡京娱乐场系举办“快乐从心开始”心理常识讲座

发布时间:2014-04-23文章来源:葡京娱乐场系 浏览次数:

2014年4月22日下午,葡京娱乐场系在葡京娱乐场学术报告厅举办了以“快乐从心开始”为主题的心理常识讲座。本次讲座由澳门葡京开户附属精神卫生中心钟意娟主任主讲,曹平主任主持。

讲座开始前,曹平主任向同学们简要先容了钟意娟主任在心理学领域取得的成就,并鼓励大家向钟意娟主任学习。钟意娟主任以“大家为什么不快乐?”这个问题为引子开始了本次讲座。她向大家强调了鱼与熊掌不可兼得,建议同学们通过改变不合理的目标、寻求他人支撑以及保持身体健康等方法来调整自己的心态,将心中的“应该”变成“希翼”。生活中要降低心理预期,并避免以偏概全的不合理的思维方式。她就与人交往的困惑以及对未来工作的考虑等方面逐一进行分析,并向同学们提供了良好可行的实施方案,以便于同学们在学习和生活中善于选择、坚持本真。最后,曹平主任总结并高度评价了钟意娟主任的讲座,通过她与同学们耐心细致的交流,不仅增进了同学们对心理学常识的理解,而且解答了同学们在心理问题方面存在的困惑,同时促进了同学们身心健康发展。

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